EN QUOI CONSISTE LE MASSAGE ASSIS ?
Nos massages assis s’inspirent du Amma (qui signifie « calmer par le toucher »). Plus d’une vingtaine de mouvements se succèdent selon différentes techniques (pressions, effleurages, pétrissage, balayage, vibrations, percussions …) en sollicitant le dos, les bras, les épaules, la tête et la nuque. Nous adaptons notre technique à chaque personne selon son poste de travail et ses préférences.
LE DÉROULEMENT
D’une durée d’environ 15 à 20 minutes, il se pratique habillé, sur une chaise ergonomique de massage assis. Le jour J, nous amenons tout le matériel nécessaire sur place (musique et aromathérapie). Nous aurons simplement besoin que vous nous mettiez à disposition une pièce au calme (10m² minimum) pour pouvoir pratiquer le massage assis dans des conditions optimales.
LES BIENFAITS
Au-delà d’une sensation de bien-être et de relaxation, le collaborateur va retrouver un gain de vitalité et de tonus. Voici quelques-uns des bienfaits du massage assis :
- Augmentation de l’attention
- Amélioration de l’image de l’entreprise
- Soulagement des tensions musculaires
- Réduction des TMS (Troubles Musculosquelettiques)
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