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Le massage assis en entreprise par Zenora

EN QUOI CONSISTE LE MASSAGE ASSIS ?

Littéralement « calmer par le toucher », le massage Amma, d’origine japonaise, s’inspire du shiatsu. Plus d’une vingtaine de mouvements se succèdent selon différentes techniques (pressions, effleurages, pétrissage, balayage, vibrations, …) en sollicitant le dos, les bras, les épaules, la tête et la nuque. Nous adaptons notre technique à chaque personne selon son poste de travail et ses préférences.

LE DÉROULEMENT

D’une durée d’environ 15 à 20 minutes, il se pratique habillé, sur une chaise ergonomique de massage assis. Le jour J, nous amenons tout le matériel nécessaire sur place. Nous aurons simplement besoin que vous nous mettiez à disposition une pièce au calme (5m² minimum) pour pouvoir pratiquer le massage assis dans des conditions optimales.

LES BIENFAITS

Au-delà d’une sensation de bien-être et de relaxation, le collaborateur va retrouver un gain de vitalité et de tonus. Voici quelques-uns des bienfaits du massage assis :

  • Augmentation de l’attention
  • Amélioration de l’image de l’entreprise
  • Soulagement des tensions musculaires
  • Réduction des TMS (Troubles Musculosquelettiques)